• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:32:29

  • Dystans

    5.17 km

  • Tempo

    08:09 min/km

  • T. ruchu

    06:17 min/km

  • Kalorie

    396 kcal

awatar
paul75

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-05-17
aktywności: 426

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-02-12 17:07
Użytkownik paul75
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.16 km
Spalone kalorie396
Liczba punktów gps 476
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-12 18:34
Data startu 2019-02-12 17:35
Data końca 2019-02-12 18:07
Czas trwania 00:32:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:35 05:35 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:23 05:35 min/km 10.7 km/h
2km 00:11:15 05:37 min/km 10.6 km/h
3km 00:17:10 05:43 min/km 10.4 km/h
5km 00:30:02 06:00 min/km 9.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.12 km
5min 0.88 km
10min 1.77 km
30min 4.99 km
godzina 5.16 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.54 km/h
Maksymalna prędkość 11.25 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:09 min/km
Średnie tempo ruchu 06:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość65.77 m
Najniższy punkt47.0 m
Najwyższy punkt74.0 m
Maksymalna różnica27.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość26.86 m
Najniższy punkt17.5 m
Najwyższy punkt36.3 m
Maksymalna różnica18.79 m
Łączna wysokość podjazdów48.69 m
Łączna wysokość zjazdów-43.7 m
Dystans podjazdów1.78 km
Dystans po płaskim1.58 km
Dystans zjazdów1.79 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.027255
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.007129
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.876993
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.860466
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności