• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    00:52:44

  • Dystans

    3.77 km

  • Tempo

    13:57 min/km

  • T. ruchu

    13:05 min/km

  • Kalorie

    247 kcal

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa20180312_154003
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 3.77 km
Spalone kalorie247
Liczba punktów gps 244
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-12 18:44
Data startu 2018-03-12 16:40
Data końca 2018-03-12 17:32
Czas trwania 00:52:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.58 km/h
Maksymalna prędkość 9.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:57 min/km
Średnie tempo ruchu 13:05 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno98.3 u/min
Maksymalne tętno113.0 u/min
Minimalne tętno80.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp20
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 10.11 km 00:52:44

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość156.88 m
Najniższy punkt136.2 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica44.20 m
Łączna wysokość podjazdów61.8 m
Łączna wysokość zjazdów-56.2 m
Dystans podjazdów0.22 km
Dystans po płaskim3.31 km
Dystans zjazdów0.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość163.36 m
Najniższy punkt155.0 m
Najwyższy punkt175.3 m
Maksymalna różnica20.30 m
Łączna wysokość podjazdów23.20 m
Łączna wysokość zjazdów-23.60 m
Dystans podjazdów0.98 km
Dystans po płaskim1.44 km
Dystans zjazdów1.30 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.402951
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.394404
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.160056
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.141024
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-03-12 18:44
Data końca 2018-03-12 16:54
Czas trwania 00:14:35
Dystans 1.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.38 km/h
Maksymalna prędkość 6.97 km/h
Średnie tempo 14:07 min/km
Średnie tempo ruchu 13:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.27 m
Najniższy punkt157.4 m
Najwyższy punkt174.6 m
Maksymalna różnica17.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.401003
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.394637
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.160056
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.154933
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-03-12 18:44
Data końca 2018-03-12 17:10
Czas trwania 00:15:21
Dystans 1.06 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.31 km/h
Maksymalna prędkość 6.08 km/h
Średnie tempo 14:23 min/km
Średnie tempo ruchu 13:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość148.92 m
Najniższy punkt136.2 m
Najwyższy punkt170.6 m
Maksymalna różnica34.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.402951
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.40115
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.154408
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.141091
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-03-12 18:44
Data końca 2018-03-12 17:24
Czas trwania 00:13:24
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.45 km/h
Maksymalna prędkość 6.82 km/h
Średnie tempo 13:34 min/km
Średnie tempo ruchu 13:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość146.00 m
Najniższy punkt137.8 m
Najwyższy punkt156.8 m
Maksymalna różnica19.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.40138
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.396862
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.150156
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.141024
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-03-12 18:44
Data końca 2018-03-12 17:32
Czas trwania 00:08:20
Dystans 0.59 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.63 km/h
Maksymalna prędkość 9.93 km/h
Średnie tempo 13:53 min/km
Średnie tempo ruchu 12:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.03 m
Najniższy punkt149.0 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica31.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.396715
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.394404
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.156946
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.150825
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności