• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    00:32:57

  • Dystans

    2.5 km

  • Tempo

    13:12 min/km

  • T. ruchu

    12:13 min/km

  • Kalorie

    282 kcal

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa20180217_140541
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 2.49 km
Spalone kalorie282
Liczba punktów gps 180
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-17 16:46
Data startu 2018-02-17 15:05
Data końca 2018-02-17 15:38
Czas trwania 00:32:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:45 11:45 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:18:10 12:07 min/km 4.9 km/h
2km 00:24:47 12:23 min/km 4.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.01 km
5min 0.43 km
10min 0.84 km
30min 2.34 km
godzina 2.50 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.90 km/h
Maksymalna prędkość 11.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:12 min/km
Średnie tempo ruchu 12:13 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno113.2 u/min
Maksymalne tętno126.0 u/min
Minimalne tętno98.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp21
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 2.50 km 00:33:00

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość160.16 m
Najniższy punkt142.6 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica45.0 m
Łączna wysokość podjazdów42.0 m
Łączna wysokość zjazdów-49.0 m
Dystans podjazdów0.17 km
Dystans po płaskim2.23 km
Dystans zjazdów0.12 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość161.74 m
Najniższy punkt156.5 m
Najwyższy punkt168.8 m
Maksymalna różnica12.30 m
Łączna wysokość podjazdów14.5 m
Łączna wysokość zjazdów-14.60 m
Dystans podjazdów0.79 km
Dystans po płaskim0.96 km
Dystans zjazdów0.73 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.397918
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.392714
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.156948
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.143048
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-02-17 16:46
Data końca 2018-02-17 15:19
Czas trwania 00:13:45
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.78 km/h
Maksymalna prędkość 6.12 km/h
Średnie tempo 13:18 min/km
Średnie tempo ruchu 06:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.91 m
Najniższy punkt145.2 m
Najwyższy punkt180.0 m
Maksymalna różnica34.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.395376
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.392714
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.156632
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.145814
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-02-17 16:46
Data końca 2018-02-17 15:31
Czas trwania 00:11:52
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.86 km/h
Maksymalna prędkość 6.28 km/h
Średnie tempo 11:51 min/km
Średnie tempo ruchu 06:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.62 m
Najniższy punkt142.6 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica45.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.397918
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.395652
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.152685
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.143048
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-02-17 16:46
Data końca 2018-02-17 15:38
Czas trwania 00:06:28
Dystans 0.86 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.02 km/h
Maksymalna prędkość 8.88 km/h
Średnie tempo 12:11 min/km
Średnie tempo ruchu 07:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.91 m
Najniższy punkt162.2 m
Najwyższy punkt180.8 m
Maksymalna różnica18.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.396463
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.394361
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.156948
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.153047
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności