• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:54:13

  • Dystans

    5.53 km

  • Tempo

    13:00 min/km

  • T. ruchu

    09:48 min/km

  • Kalorie

    409 kcal

mietco

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2017-12-11
aktywności: 110

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-12-19 13:24
Użytkownik mietco
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.52 km
Spalone kalorie409
Liczba punktów gps 756
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-19 16:30
Data startu 2017-12-19 13:30
Data końca 2017-12-19 14:24
Czas trwania 00:54:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:15 08:15 min/km 7.2 km/h
1.5km 00:12:56 08:37 min/km 6.9 km/h
2km 00:17:22 08:41 min/km 6.9 km/h
3km 00:26:32 08:51 min/km 6.7 km/h
5km 00:45:27 09:05 min/km 6.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.40 km
5min 0.62 km
10min 1.18 km
30min 3.38 km
godzina 5.84 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.11 km/h
Maksymalna prędkość 9.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:00 min/km
Średnie tempo ruchu 09:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość352.26 m
Najniższy punkt325.0 m
Najwyższy punkt371.0 m
Maksymalna różnica46.0 m
Łączna wysokość podjazdów615.0 m
Łączna wysokość zjazdów-550.0 m
Dystans podjazdów2.60 km
Dystans po płaskim2.99 km
Dystans zjazdów1.93 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość315.38 m
Najniższy punkt307.3 m
Najwyższy punkt322.5 m
Maksymalna różnica15.19 m
Łączna wysokość podjazdów55.69 m
Łączna wysokość zjazdów-53.59 m
Dystans podjazdów2.08 km
Dystans po płaskim1.69 km
Dystans zjazdów1.98 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.351206
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.339014
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.38573
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.370424
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności