• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:58:09

  • Dystans

    5.94 km

  • Tempo

    12:30 min/km

  • T. ruchu

    09:47 min/km

  • Kalorie

    303 kcal

brox

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-15
aktywności: 363

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-12-03 17:46
Użytkownik brox
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 5.94 km
Spalone kalorie303
Liczba punktów gps 853
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-03 18:46
Data startu 2017-12-03 17:46
Data końca 2017-12-03 18:44
Czas trwania 00:58:09
Czas ruchu 00:54:27
Czas pauzy 00:03:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:19 09:19 min/km 6.4 km/h
1.5km 00:14:10 09:26 min/km 6.3 km/h
2km 00:19:07 09:33 min/km 6.2 km/h
3km 00:28:52 09:37 min/km 6.2 km/h
5km 00:48:30 09:42 min/km 6.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.27 km
5min 0.54 km
10min 1.06 km
30min 3.11 km
godzina 5.95 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.13 km/h
Maksymalna prędkość 7.18 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:30 min/km
Średnie tempo ruchu 09:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość161.73 m
Najniższy punkt139.0 m
Najwyższy punkt194.0 m
Maksymalna różnica55.0 m
Łączna wysokość podjazdów663.0 m
Łączna wysokość zjazdów-608.0 m
Dystans podjazdów2.38 km
Dystans po płaskim3.46 km
Dystans zjazdów2.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość123.48 m
Najniższy punkt118.0 m
Najwyższy punkt214.0 m
Maksymalna różnica96.0 m
Łączna wysokość podjazdów115.89 m
Łączna wysokość zjazdów-106.1 m
Dystans podjazdów1.44 km
Dystans po płaskim3.74 km
Dystans zjazdów0.72 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.098393
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.091476
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.00449
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.980983
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności