• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    00:48:19

  • Dystans

    4.3 km

  • Tempo

    13:09 min/km

  • T. ruchu

    11:13 min/km

  • Kalorie

    224 kcal

kabum

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2015-01-18
aktywności: 180

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-18 12:26
Użytkownik kabum
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 4.30 km
Spalone kalorie224
Liczba punktów gps 928
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-18 13:26
Data startu 2017-11-18 12:38
Data końca 2017-11-18 13:26
Czas trwania 00:48:19

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:26 09:26 min/km 6.3 km/h
1.5km 00:14:57 09:58 min/km 6.0 km/h
2km 00:20:05 10:02 min/km 5.9 km/h
3km 00:30:16 10:05 min/km 5.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.24 km
5min 0.54 km
10min 1.05 km
30min 2.97 km
godzina 4.68 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.34 km/h
Maksymalna prędkość 10.26 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:09 min/km
Średnie tempo ruchu 11:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość109.22 m
Najniższy punkt91.0 m
Najwyższy punkt123.0 m
Maksymalna różnica32.0 m
Łączna wysokość podjazdów598.0 m
Łączna wysokość zjazdów-452.0 m
Dystans podjazdów1.92 km
Dystans po płaskim3.01 km
Dystans zjazdów1.31 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość81.89 m
Najniższy punkt76.3 m
Najwyższy punkt86.3 m
Maksymalna różnica10.0 m
Łączna wysokość podjazdów28.79 m
Łączna wysokość zjazdów-29.20 m
Dystans podjazdów1.13 km
Dystans po płaskim2.25 km
Dystans zjazdów1.22 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.425923
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.421985
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.860211
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.83758
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności