• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:47:12

  • Dystans

    7.05 km

  • Tempo

    06:59 min/km

  • T. ruchu

    06:41 min/km

  • Kalorie

    569 kcal

wiola-73

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-14
aktywności: 730

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-30 21:30
Użytkownik wiola-73
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.05 km
Spalone kalorie569
Liczba punktów gps 435
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-07-30 23:31
Data startu 2017-07-30 22:43
Data końca 2017-07-30 23:30
Czas trwania 00:47:12
Czas ruchu 00:43:29
Czas pauzy 00:03:43

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:30 06:30 min/km 9.2 km/h
1.5km 00:09:41 06:28 min/km 9.2 km/h
2km 00:13:06 06:33 min/km 9.1 km/h
3km 00:19:42 06:33 min/km 9.1 km/h
5km 00:33:05 06:37 min/km 9.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.82 km
5min 0.76 km
10min 1.53 km
30min 4.52 km
godzina 7.04 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.96 km/h
Maksymalna prędkość 30.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:59 min/km
Średnie tempo ruchu 06:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość137.03 m
Najniższy punkt122.0 m
Najwyższy punkt174.0 m
Maksymalna różnica52.0 m
Łączna wysokość podjazdów600.0 m
Łączna wysokość zjazdów-577.0 m
Dystans podjazdów3.25 km
Dystans po płaskim2.46 km
Dystans zjazdów2.87 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość92.71 m
Najniższy punkt88.0 m
Najwyższy punkt98.3 m
Maksymalna różnica10.29 m
Łączna wysokość podjazdów15.79 m
Łączna wysokość zjazdów-13.59 m
Dystans podjazdów0.86 km
Dystans po płaskim5.40 km
Dystans zjazdów0.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.854688
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.839285
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.605192
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.591378
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności