• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:03:56

  • Dystans

    9.05 km

  • Tempo

    10:54 min/km

  • T. ruchu

    07:03 min/km

  • Kalorie

    635 kcal

brox

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-15
aktywności: 363

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-19 19:55
Użytkownik brox
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.05 km
Spalone kalorie635
Liczba punktów gps 889
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-07-19 21:55
Data startu 2017-07-19 20:19
Data końca 2017-07-19 21:23
Czas trwania 01:03:56
Czas ruchu 00:57:06
Czas pauzy 00:06:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:03 06:03 min/km 9.8 km/h
1.5km 00:09:17 06:11 min/km 9.6 km/h
2km 00:12:40 06:20 min/km 9.4 km/h
3km 00:19:01 06:20 min/km 9.4 km/h
5km 00:33:23 06:40 min/km 8.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.90 km
5min 0.83 km
10min 1.60 km
30min 4.57 km
godzina 8.52 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.49 km/h
Maksymalna prędkość 21.61 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:54 min/km
Średnie tempo ruchu 07:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość156.12 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt178.0 m
Maksymalna różnica55.0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość128.42 m
Najniższy punkt120.8 m
Najwyższy punkt237.0 m
Maksymalna różnica116.2 m
Łączna wysokość podjazdów365.1 m
Łączna wysokość zjazdów-365.4 m
Dystans podjazdów2.01 km
Dystans po płaskim5.10 km
Dystans zjazdów1.90 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.093275
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.081126
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.002694
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.976343
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności