• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    07:15:14

  • Dystans

    29.79 km

  • Średnia

    4.1 km/h

  • Śr. ruchu

    11.5 km/h

  • Śr. moc

    4 w

awatar
Iwonka

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-02-23
aktywności: 146

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-24 20:00
Użytkownik Iwonka
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 29.79 km
Spalone kalorie557
Liczba punktów gps 2630
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-05-02 19:30
Data startu 2017-04-24 14:45
Data końca 2017-04-24 22:00
Czas trwania 07:15:14
Czas ruchu 02:37:00
Czas pauzy 04:38:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:55 01:55 min/km 31.0 km/h
1.5km 00:03:12 02:08 min/km 28.1 km/h
2km 00:04:48 02:24 min/km 25.0 km/h
3km 00:08:44 02:54 min/km 20.6 km/h
5km 00:20:00 04:00 min/km 15.0 km/h
10km 00:50:30 05:03 min/km 11.8 km/h
20km 04:38:09 13:54 min/km 4.3 km/h
półmaraton 04:43:15 13:25 min/km 4.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.72 km
5min 2.03 km
10min 3.29 km
30min 6.87 km
godzina 10.44 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.45 km/h
Maksymalna prędkość 39.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość96.01 m
Najniższy punkt38.7 m
Najwyższy punkt189.9 m
Maksymalna różnica151.2 m
Łączna wysokość podjazdów178.0 m
Łączna wysokość zjazdów-343.3 m
Dystans podjazdów1.10 km
Dystans po płaskim25.04 km
Dystans zjazdów4.47 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość46.23 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt141.3 m
Maksymalna różnica141.3 m
Łączna wysokość podjazdów656.8 m
Łączna wysokość zjazdów-658.09 m
Dystans podjazdów12.64 km
Dystans po płaskim5.25 km
Dystans zjazdów11.90 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ44.830032
Najbardziej wysunięty punkt na południe44.75377
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.770565
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.711618
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności