• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:29:33

  • Dystans

    5.05 km

  • Tempo

    06:16 min/km

  • T. ruchu

    05:51 min/km

  • Kalorie

    337 kcal

awatar
szafarz

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-12-06
aktywności: 32

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-03-28 21:18
Użytkownik szafarz
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.04 km
Spalone kalorie337
Liczba punktów gps 417
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-13 00:45
Data startu 2017-03-28 23:18
Data końca 2017-03-28 23:47
Czas trwania 00:29:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:43 03:43 min/km 16.1 km/h
1.5km 00:06:05 04:03 min/km 14.7 km/h
2km 00:08:03 04:01 min/km 14.9 km/h
3km 00:13:11 04:24 min/km 13.6 km/h
5km 00:23:28 04:41 min/km 12.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.73 km
5min 1.30 km
10min 2.28 km
30min 5.08 km
godzina 5.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.25 km/h
Maksymalna prędkość 17.07 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:16 min/km
Średnie tempo ruchu 05:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość278.50 m
Najniższy punkt231.0 m
Najwyższy punkt319.0 m
Maksymalna różnica88.0 m
Łączna wysokość podjazdów485.0 m
Łączna wysokość zjazdów-473.0 m
Dystans podjazdów1.81 km
Dystans po płaskim2.01 km
Dystans zjazdów2.56 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość237.34 m
Najniższy punkt235.8 m
Najwyższy punkt240.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
Łączna wysokość podjazdów14.19 m
Łączna wysokość zjazdów-22.5 m
Dystans podjazdów1.08 km
Dystans po płaskim3.21 km
Dystans zjazdów0.75 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.736888
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.733723
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.463796
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.461603
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności