• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    01:39:40

  • Dystans

    38.34 km

  • Średnia

    23.1 km/h

  • Śr. ruchu

    25.7 km/h

  • Śr. moc

    78 w

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
NazwaMove_2017_03_31_16_24_57_Kolarstwo+górskie
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 38.34 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 5285
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-03-31 20:57
Data startu 2017-03-31 17:25
Data końca 2017-03-31 19:04
Czas trwania 01:39:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:50 01:50 min/km 32.7 km/h
1.5km 00:02:47 01:52 min/km 32.1 km/h
2km 00:03:47 01:54 min/km 31.5 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.4 km/h
5km 00:10:10 02:01 min/km 29.5 km/h
10km 00:20:52 02:05 min/km 28.7 km/h
20km 00:43:09 02:09 min/km 27.8 km/h
półmaraton 00:45:44 02:10 min/km 27.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.79 km
5min 2.59 km
10min 4.92 km
30min 14.11 km
godzina 26.63 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.70 km/h
Maksymalna prędkość 40.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno150.4 u/min
Maksymalne tętno184.0 u/min
Minimalne tętno84.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość175.48 m
Najniższy punkt162.0 m
Najwyższy punkt192.0 m
Maksymalna różnica30.0 m
Łączna wysokość podjazdów6.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.04 km
Dystans po płaskim38.36 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość182.69 m
Najniższy punkt167.5 m
Najwyższy punkt208.3 m
Maksymalna różnica40.80 m
Łączna wysokość podjazdów212.60 m
Łączna wysokość zjazdów-220.90 m
Dystans podjazdów9.12 km
Dystans po płaskim19.51 km
Dystans zjazdów9.63 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.232555
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.10635
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54434
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.459749
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.12

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-03-31 20:57
Data końca 2017-03-31 17:26
Czas trwania 00:01:18
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 43.48 km/h
Maksymalna prędkość 39.60 km/h
Średnie tempo 02:39 min/km
Średnie tempo ruchu 01:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.10 m
Najniższy punkt166.0 m
Najwyższy punkt180.0 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.232508
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.229202
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537856
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535747
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-03-31 20:57
Data końca 2017-03-31 17:27
Czas trwania 00:00:58
Dystans 0.69 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 43.04 km/h
Maksymalna prędkość 29.91 km/h
Średnie tempo 02:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.27 m
Najniższy punkt163.4 m
Najwyższy punkt166.0 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.22917
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.228474
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542053
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538152
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe6.96
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-03-31 20:57
Data końca 2017-03-31 17:41
Czas trwania 00:10:59
Dystans 9.15 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 25.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 49.99 km/h
Maksymalna prędkość 37.40 km/h
Średnie tempo 02:21 min/km
Średnie tempo ruchu 01:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.45 m
Najniższy punkt162.0 m
Najwyższy punkt170.0 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.228489
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193287
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542248
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53227
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-03-31 20:57
Data końca 2017-03-31 18:57
Czas trwania 01:14:10
Dystans 63.89 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 26.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 51.69 km/h
Maksymalna prędkość 40.98 km/h
Średnie tempo 02:17 min/km
Średnie tempo ruchu 01:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.22 m
Najniższy punkt167.4 m
Najwyższy punkt192.0 m
Maksymalna różnica24.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.228355
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.10635
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54434
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.459749
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.12
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-03-31 20:57
Data końca 2017-03-31 19:02
Czas trwania 00:01:57
Dystans 1.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.88 km/h
Maksymalna prędkość 21.42 km/h
Średnie tempo 03:32 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.32 m
Najniższy punkt168.0 m
Najwyższy punkt173.0 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.230623
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.228415
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541482
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537242
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-03-31 20:57
Data końca 2017-03-31 19:04
Czas trwania 00:01:11
Dystans 0.47 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.16 km/h
Maksymalna prędkość 17.39 km/h
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość180.55 m
Najniższy punkt178.6 m
Najwyższy punkt186.0 m
Maksymalna różnica7.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.232555
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.231101
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53752
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535784
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności