• Aktywność
    wyścig
    bieganie
  • Czas

    00:50:13

  • Dystans

    10.3 km

  • Tempo

    05:15 min/km

  • T. ruchu

    04:52 min/km

  • Kalorie

    916 kcal

Lipowa

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2016-06-03
aktywności: 282

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-25 12:53
Użytkownik Lipowa
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność bieganie
Dystans 10.30 km
Spalone kalorie916
Liczba punktów gps 600
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-09-25 16:09
Data startu 2016-09-25 14:00
Data końca 2016-09-25 14:51
Czas trwania 00:50:13
Czas ruchu 00:49:48
Czas pauzy 00:00:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:24 04:24 min/km 13.5 km/h
1.5km 00:06:43 04:29 min/km 13.3 km/h
2km 00:08:56 04:28 min/km 13.4 km/h
3km 00:13:36 04:31 min/km 13.2 km/h
5km 00:22:47 04:33 min/km 13.1 km/h
10km 00:47:45 04:46 min/km 12.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.65 km
5min 1.12 km
10min 2.22 km
30min 6.47 km
godzina 10.34 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.30 km/h
Maksymalna prędkość 15.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 04:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość307.46 m
Najniższy punkt292.8 m
Najwyższy punkt341.7 m
Maksymalna różnica48.89 m
Łączna wysokość podjazdów177.5 m
Łączna wysokość zjazdów-186.2 m
Dystans podjazdów1.54 km
Dystans po płaskim7.22 km
Dystans zjazdów1.79 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość281.32 m
Najniższy punkt273.8 m
Najwyższy punkt290.3 m
Maksymalna różnica16.5 m
Łączna wysokość podjazdów75.10 m
Łączna wysokość zjazdów-75.70 m
Dystans podjazdów2.96 km
Dystans po płaskim3.89 km
Dystans zjazdów3.49 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.14118
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.130741
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.464127
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.443397
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności