• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:57:44

  • Dystans

    9.97 km

  • Tempo

    05:53 min/km

  • T. ruchu

    05:47 min/km

  • Kalorie

    918 kcal

piowo2007

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2016-07-11
aktywności: 570

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-17 15:26
Użytkownik piowo2007
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.96 km
Spalone kalorie918
Liczba punktów gps 867
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-09-17 17:27
Data startu 2016-09-17 16:28
Data końca 2016-09-17 17:26
Czas trwania 00:57:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:28 05:28 min/km 10.9 km/h
1.5km 00:08:19 05:33 min/km 10.8 km/h
2km 00:11:03 05:31 min/km 10.8 km/h
3km 00:16:42 05:33 min/km 10.7 km/h
5km 00:28:27 05:41 min/km 10.5 km/h
10km 00:57:24 05:44 min/km 10.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.16 km
5min 0.91 km
10min 1.79 km
30min 5.25 km
godzina 10.06 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.35 km/h
Maksymalna prędkość 14.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość119.41 m
Najniższy punkt102.0 m
Najwyższy punkt135.0 m
Maksymalna różnica33.0 m
Łączna wysokość podjazdów480.0 m
Łączna wysokość zjazdów-477.0 m
Dystans podjazdów3.71 km
Dystans po płaskim7.27 km
Dystans zjazdów3.56 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość84.04 m
Najniższy punkt70.3 m
Najwyższy punkt90.8 m
Maksymalna różnica20.5 m
Łączna wysokość podjazdów91.10 m
Łączna wysokość zjazdów-91.20 m
Dystans podjazdów3.61 km
Dystans po płaskim3.19 km
Dystans zjazdów3.17 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.471626
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.460433
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.504354
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.475654
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności