• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:40:53

  • Dystans

    5.57 km

  • Tempo

    07:20 min/km

  • T. ruchu

    06:17 min/km

  • Kalorie

    646 kcal

Lipowa

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2016-06-03
aktywności: 282

Informacje ogólne
Nazwa20160519_172726
Użytkownik Lipowa
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.57 km
Spalone kalorie646
Liczba punktów gps 261
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-09 23:46
Data startu 2016-05-19 19:27
Data końca 2016-05-19 20:08
Czas trwania 00:40:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:22 05:22 min/km 11.1 km/h
1.5km 00:08:18 05:31 min/km 10.8 km/h
2km 00:11:22 05:41 min/km 10.5 km/h
3km 00:18:59 06:19 min/km 9.4 km/h
5km 00:36:18 07:15 min/km 8.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.11 km
5min 0.93 km
10min 1.76 km
30min 4.24 km
godzina 5.57 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.54 km/h
Maksymalna prędkość 16.90 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:20 min/km
Średnie tempo ruchu 06:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość390.90 m
Najniższy punkt373.5 m
Najwyższy punkt406.8 m
Maksymalna różnica33.30 m
Łączna wysokość podjazdów71.0 m
Łączna wysokość zjazdów-57.6 m
Dystans podjazdów0.91 km
Dystans po płaskim4.07 km
Dystans zjazdów0.85 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość351.16 m
Najniższy punkt346.5 m
Najwyższy punkt355.5 m
Maksymalna różnica9.0 m
Łączna wysokość podjazdów19.30 m
Łączna wysokość zjazdów-7.69 m
Dystans podjazdów1.30 km
Dystans po płaskim3.81 km
Dystans zjazdów0.43 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.415363
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.405434
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.47292
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.451349
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności