• Aktywność
    inna
    spacer
  • Czas

    03:15:24

  • Dystans

    11.63 km

  • Tempo

    16:47 min/km

  • T. ruchu

    15:33 min/km

  • Kalorie

    508 kcal

awatar
iwonared

płeć: kobieta
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-11
aktywności: 2516

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-01 19:03
Użytkownik iwonared
Rodzaj aktywności inna
Aktywność spacer
Dystans 11.63 km
Spalone kalorie508
Liczba punktów gps 2708
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-07 13:22
Data startu 2016-05-01 17:47
Data końca 2016-05-01 21:03
Czas trwania 03:15:24
Czas ruchu 01:47:12
Czas pauzy 01:28:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:15 12:15 min/km 4.8 km/h
1.5km 00:18:39 12:26 min/km 4.8 km/h
2km 00:24:47 12:23 min/km 4.8 km/h
3km 00:38:44 12:54 min/km 4.6 km/h
5km 01:14:11 14:50 min/km 4.0 km/h
10km 02:45:33 16:33 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.97 km
5min 0.43 km
10min 0.83 km
30min 2.39 km
godzina 4.47 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.85 km/h
Maksymalna prędkość 11.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:47 min/km
Średnie tempo ruchu 15:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość119.36 m
Najniższy punkt98.0 m
Najwyższy punkt147.0 m
Maksymalna różnica49.0 m
Łączna wysokość podjazdów1768.0 m
Łączna wysokość zjazdów-690.0 m
Dystans podjazdów4.68 km
Dystans po płaskim7.60 km
Dystans zjazdów1.80 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość88.02 m
Najniższy punkt82.3 m
Najwyższy punkt113.5 m
Maksymalna różnica31.20 m
Łączna wysokość podjazdów52.79 m
Łączna wysokość zjazdów-56.90 m
Dystans podjazdów2.16 km
Dystans po płaskim7.37 km
Dystans zjazdów2.47 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.216989
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.18446
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.061113
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.026913
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem