• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:18:42

  • Dystans

    3.15 km

  • Tempo

    07:08 min/km

  • T. ruchu

    05:56 min/km

  • Kalorie

    223 kcal

awatar
Tom_GTP

płeć: mężczyzna
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 724

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-20 19:58
Użytkownik Tom_GTP
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 3.15 km
Spalone kalorie223
Liczba punktów gps 352
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-20 21:58
Data startu 2016-06-20 21:39
Data końca 2016-06-20 21:57
Czas trwania 00:18:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:39 05:39 min/km 10.6 km/h
1.5km 00:08:34 05:43 min/km 10.4 km/h
2km 00:11:34 05:47 min/km 10.3 km/h
3km 00:17:36 05:52 min/km 10.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.07 km
5min 0.88 km
10min 1.73 km
30min 3.15 km
godzina 3.15 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.11 km/h
Maksymalna prędkość 11.35 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:08 min/km
Średnie tempo ruchu 05:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość419.54 m
Najniższy punkt406.1 m
Najwyższy punkt458.8 m
Maksymalna różnica52.69 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-6.5 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim3.12 km
Dystans zjazdów0.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość379.17 m
Najniższy punkt374.0 m
Najwyższy punkt396.5 m
Maksymalna różnica22.5 m
Łączna wysokość podjazdów20.80 m
Łączna wysokość zjazdów-50.60 m
Dystans podjazdów0.61 km
Dystans po płaskim1.57 km
Dystans zjazdów0.94 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.583211
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.576175
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.496362
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.479239
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności