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Aktywność
rekreacja
narty biegowe -
Czas
03:35:30
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Dystans
22.8 km
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Tempo
09:26 min/km
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T. ruchu
06:53 min/km
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Kalorie
brak danych
zmachala
płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2012-05-09
aktywności: 485
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 08:19 min/km | 7.20 km/h |
 |
| 2.0 km | 08:49 min/km | 6.79 km/h |
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| 3.0 km | 09:16 min/km | 6.47 km/h |
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| 4.0 km | 09:02 min/km | 6.63 km/h |
|
| 5.0 km | 10:19 min/km | 5.81 km/h |
|
| 6.0 km | 05:03 min/km | 11.85 km/h |
|
| 7.0 km | 05:59 min/km | 10.00 km/h |
|
| 8.0 km | 09:43 min/km | 6.16 km/h |
|
| 9.0 km | 08:38 min/km | 6.93 km/h |
|
| 10.0 km | 07:01 min/km | 8.53 km/h |
|
| 11.0 km | 08:15 min/km | 7.27 km/h |
|
| 12.0 km | 06:21 min/km | 9.43 km/h |
|
| 13.0 km | 06:08 min/km | 9.76 km/h |
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| 14.0 km | 06:18 min/km | 9.50 km/h |
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| 15.0 km | 11:02 min/km | 5.43 km/h |
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| 16.0 km | 05:16 min/km | 11.36 km/h |
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| 17.0 km | 07:30 min/km | 7.98 km/h |
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| 18.0 km | 08:01 min/km | 7.48 km/h |
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| 19.0 km | 04:27 min/km | 13.47 km/h |
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| 20.0 km | 07:06 min/km | 8.43 km/h |
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| 21.0 km | 07:34 min/km | 7.92 km/h |
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