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Aktywność
wyścig
nordic walking -
Czas
03:39:11
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Dystans
21.08 km
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Tempo
10:23 min/km
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T. ruchu
07:17 min/km
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Kalorie
1550 kcal
raczyk
płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1110
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 07:37 min/km | 7.86 km/h | 
|
| 2.0 km | 07:38 min/km | 7.84 km/h |
|
| 3.0 km | 07:35 min/km | 7.90 km/h |
|
| 4.0 km | 07:31 min/km | 7.97 km/h |
|
| 5.0 km | 07:19 min/km | 8.19 km/h |
|
| 6.0 km | 07:36 min/km | 7.89 km/h |
|
| 7.0 km | 07:20 min/km | 8.16 km/h |
|
| 8.0 km | 07:15 min/km | 8.27 km/h |
|
| 9.0 km | 07:07 min/km | 8.41 km/h |
|
| 10.0 km | 07:07 min/km | 8.42 km/h |
|
| 11.0 km | 07:17 min/km | 8.21 km/h |
|
| 12.0 km | 07:19 min/km | 8.19 km/h |
|
| 13.0 km | 07:14 min/km | 8.29 km/h |
|
| 14.0 km | 07:09 min/km | 8.38 km/h |
|
| 15.0 km | 07:12 min/km | 8.32 km/h |
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| 16.0 km | 07:33 min/km | 7.93 km/h |
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| 17.0 km | 07:14 min/km | 8.28 km/h |
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| 18.0 km | 07:08 min/km | 8.39 km/h |
|
| 19.0 km | 07:04 min/km | 8.47 km/h |
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| 20.0 km | 07:07 min/km | 8.42 km/h |
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