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Aktywność
trening
rower górski -
Czas
02:01:31
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Dystans
39.02 km
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Średnia
19.3 km/h
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Śr. ruchu
21.2 km/h
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Śr. moc
105 w
lolo123
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. moc |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 03:04 min/km | 19.54 km/h |  |
131.31 | 147.03 wat |
| 2.0 km | 03:12 min/km | 18.67 km/h |
| 137.29 | 138.49 wat |
| 3.0 km | 03:33 min/km | 16.88 km/h |
| 119.84 | 63.18 wat |
| 4.0 km | 02:09 min/km | 27.76 km/h | |
145.81 | 203.70 wat |
| 5.0 km | 01:40 min/km | 35.67 km/h |
| 146.97 | 156.94 wat |
| 6.0 km | 01:53 min/km | 31.60 km/h |
| 134.85 | 84.85 wat |
| 7.0 km | 02:30 min/km | 23.85 km/h | |
143.08 | 110.90 wat |
| 8.0 km | 02:30 min/km | 23.84 km/h |
| 137.91 | 89.67 wat |
| 9.0 km | 02:02 min/km | 29.49 km/h |
| 145.74 | 124.4 wat |
| 10.0 km | 02:20 min/km | 25.66 km/h | |
156.65 | 83.69 wat |
| 11.0 km | 02:48 min/km | 21.37 km/h |
| 153.85 | 94.51 wat |
| 12.0 km | 02:12 min/km | 27.20 km/h |
| 147.49 | 66.61 wat |
| 13.0 km | 03:16 min/km | 18.28 km/h | |
149.99 | 64.17 wat |
| 14.0 km | 02:52 min/km | 20.82 km/h |
| 147.82 | 120.35 wat |
| 15.0 km | 03:23 min/km | 17.66 km/h |
| 149.75 | 115.91 wat |
| 16.0 km | 02:36 min/km | 22.95 km/h | |
169.31 | 119.20 wat |
| 17.0 km | 02:32 min/km | 23.65 km/h |
| 160.53 | 109.51 wat |
| 18.0 km | 02:32 min/km | 23.63 km/h |
| 142.25 | 107.87 wat |
| 19.0 km | 03:22 min/km | 17.74 km/h | |
155.19 | 102.36 wat |
| 20.0 km | 03:18 min/km | 18.17 km/h |
| 158.76 | 121.07 wat |
| 21.0 km | 03:57 min/km | 15.15 km/h |
| 150.32 | 129.07 wat |
| 22.0 km | 02:32 min/km | 23.55 km/h | |
156.06 | 59.0 wat |
| 23.0 km | 02:57 min/km | 20.33 km/h |
| 162.21 | 116.91 wat |
| 24.0 km | 02:39 min/km | 22.50 km/h |
| 155.05 | 71.93 wat |
| 25.0 km | 02:08 min/km | 27.97 km/h | |
159.11 | 126.11 wat |
| 26.0 km | 02:25 min/km | 24.77 km/h |
| 160.73 | 90.93 wat |
| 27.0 km | 03:28 min/km | 17.22 km/h |
| 148.76 | 64.29 wat |
| 28.0 km | 03:19 min/km | 18.08 km/h | |
148.26 | 121.18 wat |
| 29.0 km | 03:44 min/km | 16.06 km/h |
| 145.99 | 66.58 wat |
| 30.0 km | 03:04 min/km | 19.46 km/h |
| 163.90 | 142.6 wat |
| 31.0 km | 03:23 min/km | 17.69 km/h | |
146.01 | 94.69 wat |
| 32.0 km | 02:56 min/km | 20.35 km/h |
| 150.16 | 92.31 wat |
| 33.0 km | 02:48 min/km | 21.39 km/h |
| 155.45 | 89.43 wat |
| 34.0 km | 03:04 min/km | 19.47 km/h | |
136.22 | 103.09 wat |
| 35.0 km | 02:17 min/km | 26.24 km/h |
| 157.78 | 177.45 wat |
| 36.0 km | 02:26 min/km | 24.59 km/h |
| 162.31 | 205.03 wat |
| 37.0 km | 02:18 min/km | 25.90 km/h | |
141.39 | 76.48 wat |
| 38.0 km | 03:14 min/km | 18.48 km/h |
| 129.32 | 83.60 wat |