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Aktywność
trening
narty -
Czas
02:33:59
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Dystans
21.89 km
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Średnia
8.5 km/h
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Śr. ruchu
16.8 km/h
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Kalorie
1177 kcal
kazlew1502
płeć: mężczyzna
wiek: 68 lat
dołączył/a: 2016-02-11
aktywności: 275
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:48 min/km | 12.46 km/h |
 |
| 2.0 km | 03:46 min/km | 15.86 km/h |
|
| 3.0 km | 03:46 min/km | 15.90 km/h |
|
| 4.0 km | 04:06 min/km | 14.59 km/h |
|
| 5.0 km | 03:31 min/km | 17.01 km/h |
|
| 6.0 km | 03:32 min/km | 16.95 km/h |
|
| 7.0 km | 03:46 min/km | 15.90 km/h |
|
| 8.0 km | 03:36 min/km | 16.60 km/h |
|
| 9.0 km | 04:01 min/km | 14.91 km/h |
|
| 10.0 km | 03:21 min/km | 17.85 km/h |
|
| 11.0 km | 04:44 min/km | 12.63 km/h |
|
| 12.0 km | 04:26 min/km | 13.51 km/h |
|
| 13.0 km | 04:22 min/km | 13.71 km/h |
|
| 14.0 km | 02:58 min/km | 20.15 km/h |
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| 15.0 km | 04:33 min/km | 13.18 km/h |
|
| 16.0 km | 02:57 min/km | 20.25 km/h |
|
| 17.0 km | 04:28 min/km | 13.40 km/h |
|
| 18.0 km | 02:58 min/km | 20.11 km/h |
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| 19.0 km | 05:23 min/km | 11.12 km/h |
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| 20.0 km | 03:08 min/km | 19.07 km/h |
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