Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-1-1 9.89 km 01:03:02 9.41 km/h 06:22 min/km - Kasinka 10km
2013-2-9 10.03 km 00:56:53 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2013-02-09 14:30
2013-2-10 10.32 km 00:57:37 10.33 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2013-02-10 14:03
2013-2-28 7.82 km 00:48:31 9.67 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2013-02-28 16:01
2013-3-2 4.55 km 00:26:06 10.46 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2013-03-02 16:56
2013-5-1 4.94 km 00:38:42 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2013-05-01 14:28
2013-5-7 7.12 km 00:37:12 9.83 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2013-05-07 21:39
2013-5-9 9.73 km 00:59:33 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2013-05-09 13:14
2013-5-11 10.62 km 00:59:14 10.76 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2013-05-11 14:04
2013-5-21 10.61 km 00:59:09 10.76 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2013-05-21 15:32
2013-5-30 9.05 km 01:11:56 7.55 km/h 07:56 min/km - Trasa z dnia 2013-05-30 13:30
2013-7-4 7.04 km 00:49:03 8.61 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2013-07-04 18:56
2013-7-6 9.89 km 01:04:42 8.02 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2013-07-06 19:51
2013-7-7 9.29 km 00:58:29 9.52 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2013-07-07 16:26
2013-7-8 9.37 km 01:00:36 9.28 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2013-07-08 22:06
2013-7-9 10.06 km 01:04:09 9.41 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2013-07-09 12:42
2013-9-1 9.42 km 01:00:03 9.41 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2013-09-01 14:57
2013-9-8 9.45 km 00:52:47 10.73 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 15:07
2013-9-20 7.06 km 00:44:39 9.48 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2013-09-20 14:55
2013-9-28 8.24 km 00:45:22 8.06 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2013-09-28 09:32
2013-11-1 6.02 km 00:37:29 9.63 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2013-11-01 15:55
2013-11-2 5.20 km 00:30:19 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2013-11-02 18:07
2013-11-9 9.50 km 00:58:31 9.74 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 10:57
2013-11-11 5.56 km 00:40:28 8.24 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2013-11-11 14:55
2013-11-13 5.89 km 00:32:10 10.28 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2013-11-13 11:56
2013-11-17 10.15 km 01:05:01 9.36 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2013-11-17 13:45
2013-11-19 6.02 km 00:33:01 10.93 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2013-11-19 12:53
2013-12-1 9.50 km 00:54:38 10.43 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2013-12-01 15:56
2013-12-5 5.25 km 00:27:25 11.49 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2013-12-05 20:37
2013-12-7 9.50 km 00:50:36 11.26 km/h 05:19 min/km - Trasa z dnia 2013-12-07 12:20
2013-12-10 9.76 km 00:51:44 11.31 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2013-12-10 19:36
2013-12-12 4.51 km 00:22:11 12.20 km/h 04:55 min/km - Trasa z dnia 2013-12-12 20:37
2013-12-14 8.75 km 00:45:27 11.55 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2013-12-14 15:43
2013-12-21 4.88 km 00:25:30 10.80 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2013-12-21 15:08
2013-12-28 8.92 km 01:07:58 7.88 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2013-12-28 12:25
2014-1-4 8.51 km 00:58:49 8.68 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2014-01-04 13:31
2014-1-11 6.00 km 00:34:22 10.47 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2014-01-11 12:56
2014-1-16 6.01 km 00:33:44 10.68 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2014-01-16 20:36
2014-1-18 10.05 km 00:54:48 11.00 km/h 05:27 min/km - Trasa z dnia 2014-01-18 14:31
2014-1-21 5.99 km 00:32:24 11.09 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2014-01-21 20:55
2014-1-28 6.98 km 00:39:11 9.58 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2014-01-28 21:23
2014-1-30 8.39 km 00:51:35 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2014-01-30 21:57
2014-2-27 6.80 km 00:41:37 9.80 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2014-02-27 16:54
2014-3-3 5.15 km 00:28:30 10.84 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2014-03-03 14:27
2014-3-11 9.81 km 00:58:56 9.19 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2014-03-11 12:01
2014-3-15 8.91 km 00:54:33 9.25 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2014-03-15 16:44
2014-4-5 8.74 km 00:48:09 10.89 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2014-04-05 14:20
2014-4-12 10.13 km 00:57:17 10.61 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2014-04-12 14:39
2014-4-15 5.88 km 00:33:53 10.41 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2014-04-15 21:44
2014-4-26 10.19 km 01:00:43 10.07 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2014-04-26 15:40
2014-4-29 8.79 km 00:53:36 9.84 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2014-04-29 18:50
2014-5-1 4.95 km 00:35:13 8.43 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 14:01
2014-5-1 4.87 km 00:24:24 11.99 km/h 05:00 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 14:27
2014-5-6 10.22 km 00:55:59 10.95 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2014-05-06 19:20
2014-5-13 6.40 km 00:42:48 8.97 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2014-05-13 21:26
2014-6-8 4.84 km 00:26:49 10.83 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2014-06-08 14:46
2014-6-10 5.87 km 00:37:29 9.40 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2014-06-10 21:40
2014-6-14 6.73 km 00:40:05 10.07 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2014-06-14 08:59
2014-6-15 8.62 km 00:51:21 10.07 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2014-06-15 14:14
2014-6-17 5.05 km 00:27:41 10.95 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2014-06-17 22:09
2014-6-19 7.22 km 00:56:57 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2014-06-19 16:19
2014-6-21 8.95 km 00:48:46 11.01 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2014-06-21 08:13
2014-6-24 10.10 km 01:04:08 8.77 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2014-06-24 21:51
2014-6-28 10.07 km 01:02:55 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2014-06-28 17:18
2014-7-7 10.87 km 01:10:57 9.19 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 07:58
2014-7-13 6.90 km 00:49:40 8.33 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2014-07-13 14:40
2014-7-14 10.52 km 01:04:20 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2014-07-14 19:42
2014-7-17 8.24 km 00:50:51 9.72 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2014-07-17 20:03
2014-7-18 10.52 km 00:56:50 11.10 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 21:38
2014-7-19 9.99 km 01:00:09 9.96 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2014-07-19 18:09
2014-7-20 10.01 km 00:59:08 10.12 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2014-07-20 17:53
2014-7-22 7.79 km 00:45:34 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2014-07-22 18:54
2014-7-26 8.52 km 00:52:13 9.78 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2014-07-26 17:33
2014-8-2 8.84 km 00:54:28 9.74 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2014-08-02 18:15
2014-8-3 9.96 km 01:00:44 8.05 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2014-08-03 13:39
2014-8-10 4.40 km 00:27:38 9.55 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2014-08-10 11:53
2014-8-12 10.82 km 00:59:33 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2014-08-12 10:50
2014-8-14 10.53 km 01:02:07 8.65 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2014-08-14 16:58
2014-8-16 7.32 km 00:48:10 9.11 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2014-08-16 18:49
2014-8-23 10.02 km 00:48:45 12.33 km/h 04:51 min/km - Trasa z dnia 2014-08-23 17:52
2014-9-11 7.19 km 00:39:30 10.92 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2014-09-11 18:01
2014-9-15 10.11 km 01:06:21 9.14 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2014-09-15 17:53
2014-9-24 8.01 km 00:59:35 8.06 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2014-09-24 17:19
2014-10-1 9.18 km 00:48:08 11.45 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2014-10-01 18:09
2014-10-4 10.37 km 01:02:16 9.99 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2014-10-04 06:41
2014-10-8 6.80 km 00:31:24 12.99 km/h 04:37 min/km - Trasa z dnia 2014-10-08 18:24
2014-10-15 5.74 km 00:28:36 12.03 km/h 04:59 min/km - Trasa z dnia 2014-10-15 18:48
2014-10-20 10.59 km 00:48:59 12.97 km/h 04:37 min/km - Trasa z dnia 2014-10-20 21:28
2014-11-8 8.67 km 00:52:33 9.90 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2014-11-08 13:35
2014-11-8 7.76 km 00:43:44 10.65 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2014-11-08 11:45
2014-12-9 7.62 km 00:56:14 7.69 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2014-12-09 21:31
2014-12-14 8.24 km 00:58:29 8.45 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2014-12-14 13:27
2015-1-5 9.62 km 01:09:56 8.25 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2015-01-05 18:24
2015-1-17 5.29 km 00:39:19 8.08 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2015-01-17 14:23
2015-2-12 4.00 km 00:21:43 11.06 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2015-02-12 12:51
2015-2-15 6.26 km 00:39:18 9.55 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2015-02-15 15:25
2015-2-22 6.99 km 00:38:10 10.99 km/h 05:27 min/km - Trasa z dnia 2015-02-22 10:52
2015-2-28 8.54 km 00:47:15 10.84 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2015-02-28 15:35
2015-3-1 6.56 km 01:20:36 4.88 km/h 12:16 min/km - Trasa z dnia 2015-03-01 14:59
2015-4-7 5.65 km 00:20:44 16.36 km/h 03:40 min/km - Trasa z dnia 2015-04-07 11:55
Facebook