Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-5-19 5.32 km 01:00:30 5.27 km/h 11:22 min/km - Trasa z dnia 2013-05-19 16:17
2013-5-20 4.31 km 00:38:08 6.78 km/h 08:50 min/km - Trasa z dnia 2013-05-20 19:00
2013-6-16 6.66 km 00:47:41 8.38 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2013-06-16 12:10
2013-6-17 4.35 km 00:31:31 8.29 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2013-06-17 19:56
2013-6-19 6.44 km 00:43:54 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2013-06-19 20:38
2013-6-20 4.55 km 00:43:20 6.30 km/h 09:31 min/km - Trasa z dnia 2013-06-20 20:39
2013-6-22 4.15 km 00:31:13 7.99 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2013-06-22 20:29
2013-6-23 5.01 km 00:46:45 6.43 km/h 09:19 min/km - Trasa z dnia 2013-06-23 19:06
2013-7-7 10.29 km 00:42:19 14.58 km/h 04:06 min/km - Trasa z dnia 2013-07-07 21:23
2013-7-17 6.24 km 00:51:30 7.27 km/h 08:14 min/km - Trasa z dnia 2013-07-17 20:06
2013-7-27 9.15 km 00:45:53 11.96 km/h 05:00 min/km - Trasa z dnia 2013-07-27 21:51
2013-7-28 4.52 km 01:17:08 3.51 km/h 17:03 min/km - Trasa z dnia 2013-07-28 20:45
2013-7-31 5.11 km 01:25:03 3.60 km/h 16:37 min/km - Trasa z dnia 2013-07-31 11:21
2013-8-16 5.10 km 01:42:08 2.99 km/h 20:00 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 19:19
2013-8-25 10.72 km 05:12:30 2.05 km/h 29:08 min/km - Trasa z dnia 2013-08-25 10:51
2013-10-13 5.36 km 01:33:41 3.43 km/h 17:28 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 15:58
2013-10-15 5.34 km 00:41:48 7.67 km/h 07:49 min/km - Trasa z dnia 2013-10-15 18:16
2013-11-10 4.34 km 01:12:54 3.57 km/h 16:47 min/km - Trasa z dnia 2013-11-10 16:02
2013-12-6 6.48 km 01:08:18 5.69 km/h 10:32 min/km - Trasa z dnia 2013-12-06 22:40
2013-12-7 5.87 km 02:35:22 2.26 km/h 26:27 min/km - Trasa z dnia 2013-12-07 13:46
2013-12-25 5.28 km 00:50:56 6.22 km/h 09:38 min/km - Trasa z dnia 2013-12-25 20:38
2014-1-1 6.21 km 01:09:44 5.34 km/h 11:13 min/km - Trasa z dnia 2014-01-01 19:02
2014-1-16 5.30 km 00:52:29 6.05 km/h 09:54 min/km - Trasa z dnia 2014-01-16 21:52
2014-1-23 5.42 km 00:58:46 5.54 km/h 10:49 min/km - Trasa z dnia 2014-01-23 22:42
2014-1-29 9.03 km 02:18:30 3.91 km/h 15:19 min/km - Trasa z dnia 2014-01-29 15:53
2014-2-12 5.36 km 00:57:46 5.57 km/h 10:45 min/km - Trasa z dnia 2014-02-12 22:32
2014-2-19 5.31 km 00:50:00 6.38 km/h 09:24 min/km - Trasa z dnia 2014-02-19 22:19
2014-4-12 5.27 km 00:48:00 6.58 km/h 09:06 min/km - Trasa z dnia 2014-04-12 21:20
2014-4-13 7.64 km 00:28:33 16.06 km/h 03:44 min/km - Trasa z dnia 2014-04-13 12:40
2014-4-16 5.63 km 00:45:23 7.44 km/h 08:03 min/km - Trasa z dnia 2014-04-16 21:39
2014-4-23 5.33 km 00:46:02 6.95 km/h 08:37 min/km - Trasa z dnia 2014-04-23 22:37
2014-4-29 6.89 km 00:32:24 12.77 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2014-04-29 18:28
2014-5-1 5.52 km 02:36:18 2.11 km/h 28:18 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 11:55
2014-5-1 6.07 km 02:20:09 2.60 km/h 23:03 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 14:58
2014-5-21 5.27 km 00:46:30 6.81 km/h 08:48 min/km - Trasa z dnia 2014-05-21 22:17
2014-5-25 7.95 km 01:15:54 6.28 km/h 09:32 min/km - Trasa z dnia 2014-05-25 15:36
2014-6-3 5.38 km 00:48:50 6.61 km/h 09:04 min/km - Trasa z dnia 2014-06-03 22:44
2014-6-4 8.03 km 00:47:36 10.13 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2014-06-04 19:34
2014-6-8 4.98 km 00:34:36 8.65 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2014-06-08 14:50
2014-6-12 5.36 km 00:44:38 7.21 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 22:17
2014-7-3 5.32 km 00:41:18 7.72 km/h 07:45 min/km - Trasa z dnia 2014-07-03 22:12
2014-7-10 7.10 km 00:57:38 7.39 km/h 08:07 min/km - Trasa z dnia 2014-07-10 19:45
2014-7-11 5.27 km 00:41:17 7.67 km/h 07:49 min/km - Trasa z dnia 2014-07-11 21:48
2014-7-18 5.28 km 00:41:36 7.61 km/h 07:52 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 22:31
2014-8-5 5.31 km 00:40:24 7.89 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2014-08-05 21:35
2014-8-10 8.37 km 00:37:18 13.47 km/h 04:27 min/km - Trasa z dnia 2014-08-10 18:15
2014-8-13 4.53 km 01:02:42 4.34 km/h 13:49 min/km - Trasa z dnia 2014-08-13 15:10
2014-8-13 4.27 km 00:53:13 4.82 km/h 12:26 min/km - Trasa z dnia 2014-08-13 11:17
2014-8-14 4.21 km 00:25:18 9.71 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2014-08-14 16:45
2014-8-24 9.64 km 03:12:54 3.00 km/h 19:59 min/km - Trasa z dnia 2014-08-24 15:57
2014-8-27 5.36 km 00:42:07 6.60 km/h 09:04 min/km - Trasa z dnia 2014-08-27 21:14
2014-9-3 5.28 km 00:39:55 7.94 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2014-09-03 22:15
2014-9-4 4.07 km 00:32:32 7.50 km/h 07:59 min/km - Trasa z dnia 2014-09-04 18:02
2014-9-7 10.42 km 03:17:59 3.16 km/h 18:59 min/km - Trasa z dnia 2014-09-07 18:20
2014-9-17 5.29 km 00:39:18 8.08 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2014-09-17 20:34
2014-9-24 5.35 km 00:38:12 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2014-09-24 21:10
2014-9-26 5.35 km 00:43:29 7.38 km/h 08:07 min/km - Trasa z dnia 2014-09-26 20:42
2014-9-28 5.94 km 00:42:29 8.39 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2014-09-28 17:03
2014-10-8 5.24 km 00:38:18 8.22 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2014-10-08 20:44
2014-10-15 5.30 km 00:39:23 8.07 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2014-10-15 20:42
2014-10-29 5.32 km 00:39:30 8.08 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2014-10-29 20:56
2014-11-12 5.25 km 00:38:35 8.16 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2014-11-12 22:35
2014-11-13 6.21 km 01:21:28 4.57 km/h 13:06 min/km - Trasa z dnia 2014-11-13 21:39
2014-11-28 5.33 km 00:40:23 7.91 km/h 07:34 min/km - Trasa z dnia 2014-11-28 22:24
2014-12-7 5.30 km 00:39:23 8.07 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2014-12-07 18:47
2014-12-10 5.30 km 00:38:29 8.27 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2014-12-10 21:43
2014-12-19 5.31 km 00:41:06 7.75 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2014-12-19 20:22
2015-2-4 6.25 km 02:05:43 2.98 km/h 20:05 min/km - Trasa z dnia 2015-02-04 12:31
2015-2-4 6.09 km 01:40:33 3.63 km/h 16:29 min/km - Trasa z dnia 2015-02-04 15:22
2015-2-5 10.45 km 01:29:54 6.97 km/h 08:35 min/km - Trasa z dnia 2015-02-05 20:30
2015-2-19 5.91 km 01:57:48 3.01 km/h 19:55 min/km - Na angielski
2015-2-26 7.78 km 02:07:46 3.65 km/h 16:25 min/km - Trasa z dnia 2015-02-26 21:53
2015-3-8 4.37 km 00:31:02 8.45 km/h 07:05 min/km - Rower 08.03.2015
2015-3-12 6.22 km 02:09:13 2.88 km/h 20:46 min/km - Trasa z dnia 2015-03-12 21:48
2015-3-16 7.04 km 00:36:02 11.72 km/h 05:07 min/km - Narty Mosty
2015-3-27 5.32 km 00:37:47 8.45 km/h 07:05 min/km - Bieganie
2015-4-7 5.27 km 00:39:33 8.00 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2015-04-07 22:01
2015-4-19 6.77 km 00:41:00 9.90 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2015-04-19 16:02
2015-4-21 5.26 km 00:37:36 8.39 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2015-04-21 21:45
2015-4-30 5.15 km 00:35:45 6.85 km/h 08:44 min/km - Trasa z dnia 2015-04-30 21:28
2015-5-3 8.40 km 01:02:59 8.00 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2015-05-03 15:38
2015-5-8 5.27 km 00:35:55 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2015-05-08 21:40
2015-5-24 4.27 km 00:42:29 6.03 km/h 09:56 min/km - Trasa z dnia 2015-05-24 20:52
2015-5-27 5.34 km 00:37:30 8.54 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2015-05-27 20:52
2015-6-25 5.35 km 00:37:25 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2015-06-25 22:17
2015-7-15 9.54 km 00:46:29 12.31 km/h 04:52 min/km - Trasa z dnia 2015-07-15 19:56
2015-7-17 9.85 km 00:44:01 13.42 km/h 04:28 min/km - Trasa z dnia 2015-07-17 21:14
2015-7-20 5.35 km 00:36:20 8.84 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2015-07-20 21:31
2015-7-25 5.27 km 00:48:16 6.55 km/h 09:09 min/km - Trasa z dnia 2015-07-25 21:13
2015-7-26 8.12 km 00:49:43 9.80 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2015-07-26 16:16
2015-8-12 10.72 km 00:52:33 12.24 km/h 04:54 min/km - Trasa z dnia 2015-08-12 16:33
2015-8-17 5.55 km 00:37:57 8.78 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2015-08-17 21:14
2015-8-17 8.15 km 00:51:06 9.57 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2015-08-17 19:29
2015-8-19 9.48 km 00:56:02 10.15 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2015-08-19 19:05
2015-8-26 5.23 km 01:34:58 3.30 km/h 18:08 min/km - Trasa z dnia 2015-08-26 18:41
2015-9-1 8.90 km 00:33:41 15.86 km/h 03:46 min/km - Trasa z dnia 2015-09-01 19:51
2015-9-3 5.72 km 01:52:25 3.05 km/h 19:37 min/km - Trasa z dnia 2015-09-03 19:43
2015-9-5 9.18 km 01:33:36 5.88 km/h 10:11 min/km - Trasa z dnia 2015-09-05 17:12
2015-9-8 5.33 km 00:37:06 8.61 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2015-09-08 20:43
2015-9-12 8.48 km 02:31:30 3.36 km/h 17:50 min/km - Trasa z dnia 2015-09-12 18:39
Facebook